Angebote zu "Wirkungen" (31 Treffer)

Traditionelles Taekwondo: eine Kampfkunst und i...
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Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
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Gesundheitsbezogene Wirkungen asiatischer Kampf...
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Diese sportartspezifische Studie zeigt einen möglichen Weg der wissenschaftlich interdisziplinären Annäherung, um jene gesundheitsrelevanten Aspekte aufzudecken, die aus der Ausübung asiatischer Kampfkünste - illustriert am Beispiel Karate - resultieren, wobei eine intensive Orientierung am integrativen Gesundheitsverständnis sowie an biopsychosozialen Konzepten gemäß dem aktuellen Forschungsstand angestrebt wird. Basierend auf dem Literaturdiskurs erfolgt die Entwicklung eines theoretischen Analysemodells betreffend mehrdimensionaler Wirkmechanismen, welches sowohl potentielle allgemeine wie karatespezifische Prädiktoren und Moderatorvariablen (z.B. Sportengagement oder Geschlecht) als auch unterschiedliche Gesundheitsmaße zuzüglich Verletzungs- bzw. Beschwerdenstatus integriert. Als Konklusion werden positive gesundheitsrelevante Potentiale konstatiert; d.h. das fernöstliche Bewegungskonzept dient - unter entsprechend qualitativen wie quantitativen gesundheitssportlichen Kriterien - als multiples Instrument der Gesundheitsförderung und eröffnet positive Interventionen in vernetzten psychosozialen wie physischen Dimensionen.

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Traditionelles Taekwondo: eine Kampfkunst und ihre Wirkungen:Innenansicht und Ganzheitlichkeit des Taekwondo. Untersuchungen mit der Energetischen Terminalpunkt-Diagnose. 1., Aufl. Andreas Held

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Stand: Dec 6, 2018
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Gesundheitsbezogene Wirkungen asiatischer Kampfkünste:Das fernöstliche Bewegungskonzept als multiples Instrument zur Förderung der Gesundheit? Eine empirische Untersuchung am Beispiel der Sportart Karate Kathrin Kral

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 6, 2018
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Vitalpunktstimulation in den Kampfkünsten
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Der Inhalt dieses Buches soll dazu dienen, den Frotgeschritttenen und dem Interessierten, einen Einblick in die Vitalpunktlehre der Kampfkünste zu geben. Es kann zur Trainingshilfe oder auch als Nachschlagewerk verwendet werden. Die Lehre der Vitalpunkte und deren Stimulation wurde bisher nicht öffentlich unterrichtet und ist als geheime Lehre nur wnigen offenbart worden. Dieses Buch, versucht diese Lehre allen Interessierten etwas näher zu bringen. Alle 361 klassischen Punkte werden genau beschrieben, dazu gehört die Beziehung, die Lage, die Art und die Weise der Stimulation, die Wirkung der Stimulation und die Maßnahmen zur Reduzierung der Schlagwirkung. S 6 (Magen Punkt Nr. 6) chinesische Bzeichnung: Jiache deutsche Bezeichnung: ´´Maxilla´´ (Ma6) lateinische Bezeichnung: maxilla Lage: Ein wenig vor und oberhalb des Mandibularwinkels. Qualifikation: Verbindungspunkt - durch welchen die Hauptleitbahn des o. felleus mit der Hauptleitbahn des o. stomachi verbunden wird sowie mit dem ´´Haltenetz des Yang´´ (sinarteria retinens yang). Richtung des Schlages: Der Schlag sollte von der Seite in einem 45 Grad Winkel zum Rückengrat ausgeführt werden. Die beste Stimulation kann mit einem Handkantenschlag erreicht werden. Schadeb: Die Stimulations des Punktes S 6 ist sehr gefährlich, da seine Wirkkung auf das Gehirn sehr stark ist. Ein leichter Schlag wird einen Bewußtseinsverlust hervorrufen. Mit dem Bewußtseinsverlust sind eine starke Übelkeit und ein Gedächtnisverlust zu verzeichnen. Es wird bei einer Stimulation dieser Kopfregion immer zu einer Gehirnerschütterung kommen, so daß mit weiteren Komplikationen zu rechnen ist. Gegenmittel: Drücken Sie einen der Haupt ´´Herz-Starter´´ Punkte (S11) oder schlagen Sie sehr stark mit einem Einknöchelschlag den Punkt R 1 (Niere) unter dem Fuß. Sollte der Geschädigte einen Bewußtseinsverlust erlitten haben, sollten Sie den Punkt F 20 (Gallenblase) aufwärts in den Kopf drücken.

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Stand: Dec 10, 2018
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Aikido - die liebevolle Kampfkunst - üben und l...
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Aikido - die liebevolle Kampfkunst - üben und lehren:Hintergründe - Erfahrungen - Wirkungen. durchgesehene Auflage Viola Dioszeghy-Krauß

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Stand: Dec 6, 2018
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Was die Energie zum Fließen bringt
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Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder atmen Sie tief ein, und schreien Sie aus vollem Hals. Oder gehen Sie rückwärts. So leicht kann Energiearbeit sein. Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus! Die erfahrene Kampfkunst-, Qi-Gong- und Yogalehrerin Sandy Taikyu Kuhn Shimu hat einfache, aber wirkungsvolle Körper- und Mentalübungen sowie viele weitere Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen können. Spüren Sie Ihre volle Lebenskraft - selbst ein kleines Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!

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Stand: Dec 10, 2018
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Wing Tsung
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WING TSUNG ist als reines Selbstverteidigungssystem ganz anders aufgebaut als herkömmliche Stile und Kampfsportarten. WING TSUNG ist direkt, kompromisslos und leicht zu erlernen. Die flüssigen, weichen und dennoch sehr wirksamen Techniken werden dabei ohne Artistik und übermäßige Kraftakte ausgeführt. Nahezu auf eigene Kraft verzichtend, nimmt dieses System die Kraft des Gegners auf, leitet sie um und setzt sie schließlich gegen ihn selbst ein. Nicht eine Ansammlung von Techniken und Kombinationen sind das wichtigste, sondern ein schlüssiges Gesamtkonzept, welches sich in allen Situationen wirkungsvoll einsetzen lässt. Die tiefere Sichtweise eröffnet einem allerdings die Seiten des WING TSUNG, die man nicht nur im Notfall nutzt. Nachgewiesen ist eine positive Wirkung auf die komplette physische Verfassung des Körpers und der Seele. Entspannungsformen ähnlich dem TAI CHI, sowie Lockerungsübungen lassen den doch eher harten Ruf dieser Kampfkunst für den einzelnen in eine friedliche Botschaft wandeln. Menschen mit Kampferfahrung sind gelassener und kommen wesentlich seltener in die Situation eines Übergriffes. Dieses Buch soll eine Brücke zwischen den einzelnen WING CHUN-Stilrichtungen bilden, da sich die Szene in den letzten Jahren leider immer weiter zersplittert. Aus diesem Grund werden auch keine Technikfolgen gezeigt, sondern der eigentliche Kern, den diese faszinierende Kampfkunst ausmacht, wie beispielsweise Familienverhältnisse, Stammbaum, Formen, Prinzipien, IRAS-Stand, Schrittarbeit und Dan Chi/Chi Sao. Ebenso sind die Geschichte des Kung Fu und des WING CHUN, sowie Notwehrrecht, Psychologie, ein Lexikon mit Begrifflichkeiten und Tipps zum Muskelaufbau/Ausdauertraining Themen dieses umfassenden Werkes.

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Stand: Dec 10, 2018
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